Saç tökülməsinin bir çox səbəbi var. Xüsusilə də qan azlığı, yanlış saç düzümü və su içməmək saç tökülməsinə səbəb olur.

Bəs saçları necə qorumaq olar?

Azia.az blogu Medicina.az-a istinadən mütəxəssislərin tövsiyələrini təqdim edir:

- Yaşıl tərəvəzlər və meyvələr tökülmənin qarşısını ala bilər.

- Stress saç tökülməsini sürətləndirir. Buna görə də streslə mübarizə üsulları və kifayət qədər yuxu saç tökülməsinin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.

- Kimyəvi tərkibli məhsulların istifadəsini məhdudlaşdırmaq lazımdır.

- Saç dərisinin təbii yağını qorumaq üçün saçları ilıq su ilə yumaq məsləhətdir.

- Saça qulluq vasitələrini düzgün seçmək və təbii yağlardan istifadə saç tökülməsinə qarşı təsirli ola bilər.

- Saçınızı keyfiyyətli daraqla yavaş şəkildə darayın.

- Saç fenindən tez-tez istifadə etməyin.

- Sağlam qidalanın.

- Çoxlu su için.

- Siqaret çəkməyin.

- Bütün bunlara rəğmən saçlarınız tökülməyə davam edirsə, həkim və ya dermatoloqla məsləhətləşin.